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健康专家介绍了大流行被困在家里面100件事有意义的事情

2021-03-28 07:04生活杂谈 人已围观



随着音乐会的推迟,体育赛事的取消,学校的关闭以及旅游热点的关闭, 专家建议即使在全球流行期间,也没有表现出疾病迹象的人也应留在家里。 没错:建议您自行隔离。

尽管留在内部是保护自己和他人免受冠状病毒感染的好方法,并且是帮助“压平”日常病例的重要措施,这给我们的医疗保健系统带来压力,但它可能会减少恶魔:无聊和煽动疯狂。

卡在室内怎么办?我们已经整理了100条建议,以帮助您将时间隔离得尽可能有趣-甚至可能更有效率。保持团结,相处: 关于如何应对冠状病毒大流行的新闻通讯在这里注册即可在您的收件箱中每周两次保持分开。

1.完成一个难题:件越多越好!感到额外的风度?拿起魔方。更多的人吗?填字游戏!

2.创建日记或博客。当然,这可能与冠状病毒有关,但也可能与从国际象棋到奶酪的特殊兴趣有关。

3.如果它不会打扰您的邻居:擦掉那台旧乐器并练习。

4.给所有exe发短信,以防万一您想脱下胸膛。

5.写诗。也许您可以为母亲节制作a句,也可以在没有特定结构的情况下制作句。去尝试一下!

6.观看到目前为止一直没有看过的所有很长的电影。

7.下载Duolingo或类似的应用程序,并自学外语。

8.最后阅读“无限开玩笑”,“悲惨世界”,甚至“立场”。全力以赴,阅读“尤利西斯”。你明白了

9.沉思。试着闭上眼睛躺下,手心向上,同时专注于呼吸。或盘腿坐20分钟,然后在脑海里对自己说一个舒缓的话。(后者更像是先验冥想。)

10.口罩,保湿剂,我的天哪!在正常工作时间没有时间的情况下,按照10步的皮肤护理程序对待自己。

11.看小狗的照片。

12.尽可能组合最吸引人的熟食店板子,但您只能使用冰箱和橱柜中已有的食物。

13.请留意“纠结”的明星长发公主,她唱了一首完整的歌,讲述她独自在城堡度过的时光。她的琐事中包括以下活动:Ventriloquy,制作蜡烛,paper-mâché,并向她的画廊添加新画。

14.给家人和朋友写一封真实的信。在那之后?为您记得的服务人员写感谢信,帮助他们。

15.学习书法。YouTube可以提供帮助。

16.最后,阅读那些从未与家人一起玩过的长时间紧张的棋盘游戏的规则。鼓励家人玩耍。

17.穿上肥皂剧。使声音静音。创建自己的对话。

18.您家中是否有一个空间可以存放所有特百惠餐具?整理好它,然后将盖子与容器实际匹配。

19.试穿您的所有衣服,然后确定它们是否“闪耀着欢乐”áMarie Kondo。

20.更好的是,用垃圾箱和供应架完成此过程。

21.举行一次室友会议,讨论如何更善于彼此照顾,尤其是在您可能会花费更多时间在一起的时候。带上烘焙食品。

22.烘烤那些货物。

在冠状病毒大流行期间为我们带来欢乐的100件事

23.观看获得奥斯卡最佳影片奖的电影。

24.观看获得独立精神奖最佳影片的电影。

25.评论家们说观看电影应该 赢得上述奖项。

26.阅读桌子上堆满的所有《纽约客》问题。

27.汤姆·汉克斯会按时间顺序观看汤姆·汉克斯的每部电影,从而从冠状病毒中恢复过来。

28.编织或钩编。

29.使用Skype,FaceTime,Google Hangouts或Marco Polo与您的长途朋友进行视频聊天。

30.试试家庭有氧运动或瑜伽视频。考虑下载包含精选锻炼播放列表的健身应用。

100首大流行歌曲 ,助您在大流行中振作精神

31.照镜子。尝试用铅笔和纸的自画像。

32.洗个泡泡浴(奖金:加一杯酒)。

33.做一个经典的鸡尾酒,从黑人到曼哈顿和aperol烈酒。不要忘记装饰。

34.涂色书:它们不仅是给孩子们的。

35.花时间反思:您在去年取得了哪些成就?明年您要为自己设定什么目标?

36.写一个短篇小说或开始读那本小说。

37.实际上尝试重现您在Pinterest上看到的内容。可能会失败。再试一次。

38.清理家庭活动室并在室内扎营所有毛毯,爆米花和恐怖电影。

这是 每部电影的向往观看的100部电影

39.最后,绕开那破损的门把手和松散的瓷砖,或清理擦伤的墙壁。

40.购买一个泡沫辊,并进行一些理疗。

41.假设您已经13岁,将一张方形纸折成一个 算命先生,您就将拇指和食指放进去。继续讲述命运。

42.通过YouTube教程学习如何编织(鱼尾,法语等)。

43.扔掉所有太旧的化妆品和产品。(提示:大多数液体产品在其上都有一个小符号,标明有效期,通常为六个月至一年。其中包括防晒霜!)

44.采访您的祖父母(当然是通过电话)并保存音频。您可以使用该文件创建音频故事或书籍吗?

45.浏览一下相机胶卷,挑选过去一年中您最喜欢的照片,并制作相簿或在线订购裱框的版本。

46.继续健康奔跑,学习如何用味not到芝麻酱等您可能尚未使用的食材烹饪新食谱。

47.创建一个您正在观看的节目或电影的Google文档,并与家人和朋友分享。

48.列出您要感谢的事情。

49.您可以在家中品尝任何瓶装葡萄酒。编造有关葡萄到嘴里的旅程的故事。

50.制定您的财务计划,例如探索是否为您的贷款再融资或节省更多资金的方法。

51.完美的奶奶的肉酱配方。

52.煮咖啡,但是这一次要研究您使用了多少豆子,哪种类型,水有多热,煮了多久以及是否有任何作用。

53.从您最喜欢的当地企业那里购买礼品卡,以帮助他们在我们隔离期间保持业务。

54.观看“冰雪奇缘2”,它早在Disney Plus上就出现了。流媒体服务上的另一部新电影:“ Stargirl”。

55.和家人一起写一本书。选择一个角色,每个成员都写一章关于他们的冒险的故事。大声朗读。

56.没有疯狂吗?进行拼字游戏。或香蕉。虚构的,有人吗?

57.在“英国烘焙大展”上进行烘焙,但是您面临的技术难题是使用手头上的食材(您尚未在熟食店里使用过的食材)进行烘焙。

58.室内寻宝游戏。

59.与孩子们交替阅读《哈利·波特》系列,并与每个电影一起结束。

60.给头发染上新颜色。如果您不喜欢它,则没有其他人需要看到它。

61.在罗伯特·乔丹(Robert Jordan)在罗萨蒙德·派克(Rosamund Pike)主演的亚马逊上流传之前,请阅读罗伯特·乔丹(Robert Jordan)的14本书“时间之轮”系列。

62.写一部由亲人主演的剧本。通过视频通话应用执行该操作。

63.通过制作以检疫为主题的TikTok,很好地传播病毒。

64.重新布置袜子抽屉。真的。

65.停止拖延,做您的所得税。

66.列出您最终重新开放时要参观的所有博物馆,体育赛事和音乐会的清单。

67.通过平板电脑上的数字订阅来访问漫画,例如Marvel Unlimited。

68.重新布置您的家具,使其看起来好像您的家是一个完全不同的空间。

69.像扑克经销商一样练习洗牌。一旦所有赌场都开放,为就业机会做好准备。

70.按字母顺序组织您的香料架,或者发疯并通过烹饪来做到这一点。

71.教你的狗摇。洗手液可选。

72.记住周期表。您永远不知道什么时候会派上用场。

73.订购并整理一些宜家家具。给自己计时。

74.在流媒体服务到期之前,尽可能多地免费试用它。

75.申请新工作。您现在具有远程工作经验。

76.通过YouTube学习新的舞蹈风格,从肚皮舞到摔跤。

77.更新或写下您的遗嘱并组织您的事务。是的,这听起来很动听而且很病态,但让我们面对现实:这是我们许多人都避免的任务,因为我们没有时间。现在我们做。

78.游行已取消,但您仍然可以在圣帕特里克节期间做咸牛肉和白菜。

79.带出乐高积木。在房子里盖房子。

80.按照以下顺序观看“星球大战”电影:侠盗一号IV-V-II-III-Solo-VI-VII-VIII-IX。

81.两个词:冠状病毒胡须!生长,滋润,梳理,爱护它。

82.学习“ Tung Twista”一词。 让它们在您的大脑中根深蒂固,以至于您可以像Twista一样快地强奸它们。打动大家。

83.打算买些新眼镜吗?实际上可以在GlassesUSA.com等网站上尝试新镜架。

84.用非惯用的手尝试各种事情,从写字到刷牙。准备沮丧。

85.每分钟可以输入多少个单词?看看您是否可以通过参加打字课程来提高自己的速度。

86.准备口头与想讨论南部殖民地市场经济演变的恶霸进行对决,方法是记住马特·戴蒙(Matt Damon)的“善意狩猎”演讲。

87.学习折纸。为您的亲人制造起重机。

88.伸展。发挥灵活性。可以将拆分取回来,对吗?

89.试着用猪拉丁语说话。或者,“ ig-pay,atin-Lay”。

90.和你的植物聊天。他们还好吗 确保他们得到应有的阳光量。检查他们的土壤。必要时加水。

91.对头发进行深层护理,然后将石蜡涂在手上。享受柔软的头发和指甲。

92.考虑向食品银行捐款,以帮助那些挣扎求餐的家庭。

93.写一首歌。如果您想在室内度过一段时光,并把它调成“我的Sharona”,然后用“ Corona”代替“ Sharona”,那就要做吧。

94.研究搏击的艺术。

95.尝试以超慢动作移动。以正常的速度笑是可以的。

96.您知道围巾的穿法有几十种,但您只能以一种方式穿吗?学习其他方式。

97.学习古英语单词。让他们加入您的谈话。为什么不呢?

98.尝试使用新的唇膏色号。看看您的伴侣需要多长时间才能注意到它。

99.深呼吸,通过鼻子和嘴巴呼吸。

100.睡觉。得到很多。

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